Kuntosali

Kunnon Kodin salilla voit kehittää, ylläpitää tai aloittaa mukavasti kuntosaliharjoittelun askeleet. Omat tavoitteesi voivat olla mitä tahansa, mutta meidän tavoitteemme on tuottaa asiakkaillemme positiivisia kokemuksia lihaskuntoharjoittelusta ja sen tuomasta vaikutuksesta omaan fyysiseen toimintakykyyn, jaksamiseen ja virkistymiseen. Harjoittelun aloittamiseksi tarvitset vain itsesi sellaisena kuin olet, kaapista löytyvän verryttelyasun, t-paidan ja astut peremmälle. 

Yksilölliset kuntosaliohjaukset ajanvarauksella:
Minna Heino puh. 050 3566528,  toimisto 040 664 6824
Hintaan sisältyy yksilöllinen kuntosaliohjelma ja ohjaus, 65 €
Hinnasto, kuntosali
Normaali hinta 
Kertalippu 7e 
10-kortti 48 e 
Kuukausikortti 50 e 
3kk -kortti 130 e 
vuosikortti 400 e

Eläkeläiset/opiskelijat/varusmiehet
Kertalippu 5 € 
10-kortti 37 € 
Kuukausikortti 37 € 
3kk -kortti 105 €

Koululaiset alle 15 -vuotiaat 
Kertalippu 4 € 
10-kortti 35 € 

Huom! 10-kortti voimassa 6 kk ostohetkestä alkaen.
Kulkukortin hinta 10 € (henkilökohtainen)

Maksuvälineenä käyvät käteinen, yleisimmät maksukortit sekä erilaiset liikuntasetelit, mm. tyky, Smartum, Epassi, Virike ja Easybreak.

Cirquit

Kuntosalicircuit on tehokas tapa kehon monipuoliseen harjoittamiseen. Tunneilla on monipuolisesti lihaskuntoa, liikkuvuutta ja tasapainoa sekä aerobista kuntoa edistäviä liikkeitä. Tule mukaan iloiseen joukkoon. Circuitin aikataulu on voimassa aina syys- ja kevätkauden ajan eli elokuusta - toukokuuhun. Syyskausi vko 34-50 ja kevätkausi vko 2-18.

Hinnasto, cirquit
  • 1 kerta/vko/ 1/2 kausi 110 e/ koko kausi 180e
  • 2 kertaa/vko/ 1/2 kausi 180 e/ koko kausi 300e
  • 3 kertaa/vko/1/2 kausi 250 e / koko kausi 420e

kertakäynti 8e

Maanantai  klo 17.15 (miehet) ja klo 18.30 -19.40 (naiset)
Tiistai klo 18.30 - 19.40
Keskiviikko 19-20 (yksityisvuoro)
Torstai klo 7 - 8 ja 18.20 - 19.40
Perjantai  klo 17.15-18.15 (miehet)
Lauantai -
Sunnuntai 17.30-19.45 (yksityisvuorot)

Lataa itsellesi aikataulutiedosto:

(aikataulut.pdf)

Aukioloajat
Ma 9-11 / 15-18
Ti 9-11 /  15-18
Ke suljettu
To 8-10 / 15-18
Pe 9-12 
Salille kulku vapaasti kulkukortilla joka päivä klo 6-24.  (Poikkeuksena circuit/ryhmä-tunnit)                   
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
Evästeiden tiedot
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
OK, ymmärrän