Ajankohtaista:

Toimisto suljettu Ti 31.8 koulutuspäivän vuoksi.

Toimisto suljettu Pe 10.9 koulutuspäivän vuoksi.

Kunnon Kodin ryhmäliikunta jatkaa toimintaa jälleen ma 23.8. Voimaryhmän kesto on 1,5 h ja muut ryhmät 1h. Ryhmätuntien aikana kuntosali ei ole muiden asiakkaiden käytettävissä.

LUKUJÄRJESTYS syyskaudelle 23.8-16.12.2021 !

Ilmoittautuminen: Alkaa 12.8 ja sen voit tehdä osoitteeseen minna.heino@eurankunnonkoti.fi

Ryhmät :

Maanantai     klo 17.15 Miesten kuntotunti

Tiistai               klo 10.00 eläkeläisten tasapaino, kehonhallinta, liikkuvuus ja voima tunti 

                           klo 17.30 Voimaryhmä

                           klo 19.00 Circuit eli kiertoharjoittelu

Torstaina         klo  9.30  Circuit

                           klo 17.30 Voimaryhmä

                           klo 19.00 Circuit

Perjantaina     klo 16.00-16.50 FasciaMethod (urheilutalon peilisali)  Alkaa pe 17.9.2021 . Ei vkolla 43 /45

                           klo 17.15 Miesten kuntotunti

MUISTATHAN HUOLEHTIA KUN TULET RYHMÄLIIKUNTAAN TAI SALILLE

Koronatartunnat ovat jälleen lisääntyneet, joten huomioithan, että voit osallistua ja käyttää Kunnon Kodin palveluita kun:

- Tulet TERVEENÄ

- Toteutat hyvää KÄSIHYGIENIAA

-  lähipiirissä ei ole matkalta palanneita tai sairaita (flunssa-oireisia) tai tartunnan saaneita (riippumatta rokotuksista) 

- käytät ainoastaan omaa juomapulloa 

- pidät hieman välimatkaa treenikavereihin

Pidetäänhän huolta itsestämme ja toisistamme! <3