Ajankohtaista:

Kuntosalilla 10.-11.8 viikonloppuna laitteiden siirtoa, jolloin kuntosali suljettu käyttäjiltä.

LENTOPALLOJUNIORIT treenaa tiistaina 13.8. klo 17.00-18.15 välisen ajan, jolloin sali muilta suljettuna!

Puhelinnumero 040 6646824 lopettaa toimintansa 11.8 , jonka jälkeen puhelut tulee tehdä Kunnon Kodin asioissa 050 3566528 (Minna)

Syksyn ryhmät aloittavat toimintansa maanantaina 2.9.  :)  . Ryhmät ovat suunnattu aloitteleville liikkujille sekä jo enemmän liikkuneille sekä niille jotka haluavat tehostaa harjoittelua voiman saralla. Ryhmään mahtuu max 16 osallistujaa. Varaa paikkasi etukäteen 0503566528 tai minna.heino@eurankunnonkoti.fi

Ryhmät ovat seuraavanlaiset:

MA

Miehet klo 17.00- 18.00

Naisten tehocircuit klo 18.15-19.15

KE

VOIMA-ryhmä klo 17.30-18.30

Peruscircuit klo 18.45-19.45 (sopii aloittaville ja vanhemmallekin liikkujalle)

TO

Virkeänä aamuun - circuit klo 6.45 (aamulenkillä aloittaen)

Naisten tehocircuit klo 18.15-19.15

PE

Peruscircuit klo 11.15-12.15

Miehet          klo  17.15-18.15

SU

FasciaMethod-kehonhuoltotunti urheilutalon peilisalissa klo 16.00-17.00

(liikkuvuutta, tasapainoa, koordinaatiota ja kehonhallintaa parantava tunti, joka perustuu aktiiviseen ja dynaamiseen liikkeeseen)

Peruscircuit klo 17.30-18.30